Meditáció

ITT ÉS MOST

A meditációnak számos értelmezési módja van, ezért számos fajtája is.

Bárhogy nézzük, az alap egy: a meditácó a tiszta Tudat, vagy tudatosság állapotának megtapasztalása.

Az eltérés általában a meditáció gyakorlásának mikéntjében, az alkalmazott technikák működési mechanizmusában mutatkozik meg.

Egy valamiben azonban megegyeznek az értelmezések: a meditáció a tudatos gondolkodás (az elme), az érzékszervi tapasztalások „kikapcsolására” való törekvés.

Legbensőbb valónkkal való találkozások létrejöhetnek különféle technikák megismerésével, gyakorlásával.

A relaxáció, mély- légzés, az autogén tréning, meditáció, transz, mind jelen életünk megkönnyítését szolgálja. Mindehhez szorosan kötődik a tradicionális jóga, amely több ezer éves múltra tekint vissza.

A MysticSheen Önmegvalósító Központ többek között ezekkel a technikákkal is foglalkozik egyéni, csoportos szinten, mindenkinek az igényéhez alkalmazkodva.

 

 

© 2017 Dharma Lélekközpont® (Három Majom Stúdió®*Mosolyiskola®*cheniNAerien®)- Holistic Center- Minden jog fenntartva.

Bemutatkozás

Free Joomla! templates by AgeThemes